Détails du produit
Entraînement spécialisé pour les quadriceps
Mode recommandé : Élévation de jambe étroite (distance des pieds < largeur des épaules)
✅ groupes musculaires ciblés :
Rectus femoris (le corps principal sur la face avant de la cuisse)
Le muscle médial de la cuisse (le muscle de la queue de cheval" au-dessus du genou)
Le muscle latéral de la cuisse (la ligne sur le côté externe de la cuisse)
🔥 Points techniques :
Placez vos pieds un tiers en dessous des pédales
Alignez vos genoux avec la direction de votre deuxième orteil
Abaisser à un angle de 90° entre la cuisse et le mollet (pour renforcer l'effet de déchirure des fibres musculaires)
📊 comparaison des données :
L'indicateur est le mode de levée de jambe traditionnel Panatta à distance étroite
Le taux d'activation du muscle médial de la cuisse est de 60 à 92 %
La pression sur l'articulation du genou est réduite de 100 % à 40 %
2. Entraînement de renforcement des hanches
Mode recommandé : Élévation de jambe haute sur une grande distance (avec les pieds écartés de 1,5 fois la largeur des épaules)
✅ groupes musculaires ciblés :
Grand fessier (tour de poitrine global)
Moyen fessier (plénitude fessière latérale)
Ischio-jambiers (force coordonnée de la chaîne latérale postérieure)
🔥 Points techniques :
Placez les deux pieds sur le bord supérieur de la pédale et faites pivoter les orteils vers l'extérieur de 30 degrés
Lors de la descente, inclinez délibérément le bassin vers l'arrière (pour favoriser l'étirement des fesses)
Lorsque vous poussez vers le haut, exercez une force avec votre talon et imaginez que vous déchirez la pédale.
💡 Compétences avancées :
Mode d'entraînement sur une jambe (correction du déséquilibre de force des deux côtés)
Pause en bas pendant 2 secondes (élimine l'énergie potentielle élastique, force musculaire pure)
3. Entraînement des muscles ischio-jambiers et adducteurs
Mode recommandé : Levée de jambe à commande excentrique
✅ groupes musculaires ciblés :
Muscle semi-tendineux/semi-membraneux (ligne postérieure)
Grand adducteur (intérieur de la cuisse)
⚙️ Paramètres de l'appareil :
Activer le mode d'augmentation de la traînée centrifuge (étage inférieur +20 % de traînée)
Adoptez un rythme de descente de 3 secondes suivie d'une poussée explosive de 1 seconde
📈 vérification de l'effet :
L'activation des ischio-jambiers a augmenté de 55 % (par rapport aux levées de jambes traditionnelles)
Il peut remplacer une partie du volume d'entraînement du soulevé de terre et réduire la charge sur les vertèbres lombaires.
Paramètres techniques
Structure porteuse : Cadre en alliage d'aluminium de qualité aéronautique (capacité de charge maximale 800 kg)
Système de chenilles : chenille en acier inoxydable autolubrifiante de 3,2 m
Système de sécurité : Verrouillage automatique en cas de surcharge + bouton de freinage d'urgence
Surface au sol : 2,2 m × 1,5 m (type compact commercial)
Scénarios applicables
Entraînement de powerlifting Youdaoplaceholder0 : dépassez en toute sécurité la limite de poids des jambes
💪 Musculation et modelage : modeler précisément la séparation des quadriceps
🩺 rééducation postopératoire : reconstruction fonctionnelle progressive des membres inférieurs
🏢 Salle de sport commerciale : conception durable à fort trafic
Flexion/extension des jambes assises
Presse épaules / presse poitrine
Flexion des jambes en position couchée / extension des jambes
Notre avantage
Plus de 15 ans d'expérience
Nous sommes un fabricant d'équipements de fitness intégrant la conception, la production et la R&D
Ingénieurs expérimentés
De la conception à la production, nous disposons d'ingénieurs et de concepteurs expérimentés capables de répondre aux besoins de personnalisation des clients.
24 heures de service en ligne
Notre équipe commerciale répondra aux demandes des clients dans les plus brefs délais. Nous assurons un traitement rapide des problèmes après-vente.
Équipe de vente professionnelle
Équipe de vente professionnelle pour assurer le placement et l'expédition des commandes.
FAQ
Q1 : Quel est le délai de livraison ?
A1 : Dans un délai de 7 à 35 jours ouvrables.
Q2 : Quel est le MOQ ?
Ensemble A2:1 pour équipement de musculation
Q3 : Comment pouvons-nous garantir la qualité ?
A3:Toujours un échantillon de pré-production avant la production en série ; Toujours une inspection finale avant expédition ;
Q4 : Qu'en est-il du paiement ?
A4 : Nous prenons en charge le T/T (acompte de 30 %, solde de 70 % avant l'expédition).
Q5 : Qu'en est-il de votre service après-vente ?
A5 : Nous vous enverrons gratuitement le composant pour remplacer celui endommagé pendant la période de garantie.
Q6 : Pourriez-vous me donner un schéma du club de gym ?
A6 : Oui, nous pouvons vous donner un projet précis, une meilleure conception gratuitement en fonction du carré et de votre idée.
Q7 : Puis-je imprimer mon logo sur le produit ?
A7 : Oui. La mini-commande pour la personnalisation du logo est gratuite (plus de 20 photos). Veuillez nous informer officiellement avant la production et confirmer le design sur la base de notre échantillon.
