Détails du produit
Entraînement spécialisé pour les quadriceps
Mode recommandé : Élévation des jambes étroites (écartement des pieds < largeur des épaules)
✅ Groupes musculaires cibles :
Droit fémoral (le corps principal situé sur la face antérieure de la cuisse)
Le muscle interne de la cuisse (le muscle en forme de larme au-dessus du genou)
Le muscle latéral de la cuisse (la ligne sur le côté extérieur de la cuisse)
🔥 Points techniques :
Placez vos pieds à un tiers de la hauteur des pédales.
Alignez vos genoux avec la direction de votre deuxième orteil.
Abaisser jusqu'à un angle de 90° entre la cuisse et le mollet (pour accentuer l'effet de déchirure des fibres musculaires).
📊 Comparaison des données :
L'indicateur est le mode traditionnel de levée de jambe Panatta pour les courtes distances.
Le taux d'activation du muscle médial de la cuisse est de 60 % à 92 %.
La pression sur l'articulation du genou est réduite de 100 % par 40 %.
2. Entraînement de renforcement des hanches
Mode recommandé : Élévation des jambes à grande distance (pieds écartés de 1,5 fois la largeur des épaules)
✅ Groupes musculaires cibles :
Grand fessier (circonférence totale)
Moyen fessier (plein fessier latéral)
Ischio-jambiers (force coordonnée de la chaîne latérale postérieure)
🔥 Points techniques :
Placez les deux pieds sur le bord supérieur de la pédale et tournez les orteils vers l'extérieur de 30 degrés.
Lors de la descente, inclinez délibérément le bassin vers l'arrière (pour accentuer l'étirement des fessiers).
Lors de la poussée, exercez une force avec votre talon et imaginez que vous déchirez la pédale.
💡 Compétences avancées :
Mode d'entraînement unilatéral (correction du déséquilibre de force des deux côtés)
Maintenir une pause de 2 secondes en bas du mouvement (éliminer l'énergie potentielle élastique, force musculaire pure).
3. Entraînement des ischio-jambiers et des adducteurs
Mode recommandé : Relevage de jambe à commande excentrique
✅ Groupes musculaires cibles :
Muscle semi-tendineux/semi-membraneux (ligne postérieure)
Grand adducteur (intérieur de la cuisse)
⚙️ Paramètres de l'appareil :
Activer le mode d'augmentation de la traînée centrifuge (étage inférieur +20 % de traînée)
Adoptez un rythme de descente de 3 secondes suivie d'une poussée explosive d'1 seconde.
📈 Vérification de l'effet :
L'activation des ischio-jambiers a augmenté de 55 % (comparativement aux levées de jambes traditionnelles).
Il peut remplacer une partie du volume d'entraînement du soulevé de terre et réduire la charge sur les vertèbres lombaires.
Paramètres techniques
Structure porteuse : Cadre en alliage d'aluminium de qualité aéronautique (capacité de charge maximale 800 kg)
Système de rails : rails en acier inoxydable autolubrifiants de 3,2 m
Système de sécurité : verrouillage automatique en cas de surcharge + bouton de frein d’urgence
Surface au sol : 2,2 m × 1,5 m (Type compact commercial)
Scénarios applicables
Entraînement de force athlétique Youdaoplaceholder0 : dépasser en toute sécurité la limite de poids des jambes
💪 Musculation et modelage : sculpter précisément la séparation des quadriceps
🩺 Rééducation postopératoire : reconstruction fonctionnelle progressive des membres inférieurs
Salle de sport commerciale : conception résistante à un usage intensif
Flexion/extension des jambes en position assise
développé épaules / développé pectoral
Flexion/extension des jambes en position couchée
Notre avantage
Plus de 15 ans d'expérience
Nous sommes un fabricant d'équipements de fitness intégrant la conception, la production et la R&D.
Ingénieurs expérimentés
De la conception à la production, nous disposons d'ingénieurs et de concepteurs expérimentés capables de répondre aux besoins de personnalisation de nos clients.
Service en ligne 24 heures sur 24
Notre équipe commerciale répondra aux demandes des clients dans les plus brefs délais. Nous assurons un traitement rapide des problèmes après-vente.
équipe de vente professionnelle
Une équipe commerciale professionnelle assure la prise de commande et l'expédition.
FAQ
Q1 : Quel est le délai de livraison approximatif ?
A1 : Dans un délai de 7 à 35 jours ouvrables.
Q2 : Quel est le MOQ ?
Ensemble A2:1 pour équipements de musculation
Q3 : Comment pouvons-nous garantir la qualité ?
A3 :Toujours un échantillon de préproduction avant la production en série ; Toujours une inspection finale avant l'expédition ;
Q4 : Qu’en est-il du paiement ?
A4:Nous acceptons les paiements par virement bancaire (30% d'acompte, 70% du solde avant l'expédition).
Q5 : Qu’en est-il de votre service après-vente ?
A5 : Nous vous enverrons gratuitement le composant pour remplacer celui qui est endommagé pendant la période de garantie.
Q6 : Pourriez-vous me donner un plan concernant le club de gym ?
A6 : Oui, nous pouvons vous fournir gratuitement un projet précis et une conception optimale en fonction de la surface et de votre idée.
Q7 : Est-il possible d'imprimer mon logo sur le produit ?
A7 : Oui. La personnalisation du logo est offerte pour toute commande supérieure à 20 images. Veuillez nous en informer officiellement avant la production et confirmer le design à partir de notre échantillon.
